اليوميةس .و .جالرئيسيةالأعضاءبحـثالبوابةالتسجيلدخولالمجموعات
Tiny Hand Pink Bow Heart

شاطر | 
 

 فوآئد السسُحو‘ر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sαrα
εїз مُديرَةِ المُنْتدَدىِ•
εїз مُديرَةِ المُنْتدَدىِ•
avatar

نققَآطے : 379
مسسآهمآتے : 6309
تقييمےَ : 1161
عممَريَ : 22

مُساهمةموضوع: فوآئد السسُحو‘ر   السبت أغسطس 20, 2011 6:37 am

من فوائد السحور ::

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك،

وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار،

لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام،

ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم

بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال :

( تسحروا فإن في السحور بركة )

رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور

أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام،

إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية


تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره

بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة


يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف


من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل


والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي،


ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة


أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.

ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور


على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل:

الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة،

ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف،

إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوآئد السسُحو‘ر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
● زهرات الإبداع :: °•(أقسامنا)•° :: ะ ليآليْ رمضآنيہّ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» ففآنوسي
الإثنين يوليو 29, 2013 5:06 am من طرف Cәliα

» شهـَرِ رممـَضـآن
السبت يوليو 27, 2013 5:12 am من طرف مَشـًآعـِر فَْـتْـآْة ♡♫

»  هتسيبي ايه عشان ربنا
السبت يوليو 27, 2013 5:08 am من طرف مَشـًآعـِر فَْـتْـآْة ♡♫

» كنوز رمضان
السبت يوليو 27, 2013 4:49 am من طرف لمڛآتَ پآڔيڛڛيہ

» رَمَــضَضَــآآن فـي آلــجَــزآآئــر ،،
السبت يوليو 27, 2013 4:45 am من طرف لمڛآتَ پآڔيڛڛيہ

» أسِئَلة وأجَوِبة دِينية ♥
السبت يوليو 27, 2013 4:39 am من طرف لمڛآتَ پآڔيڛڛيہ

»  كل رمضان يفرق
السبت يوليو 27, 2013 4:35 am من طرف لمڛآتَ پآڔيڛڛيہ

» وحوى يا وحوى
الجمعة يوليو 26, 2013 1:33 pm من طرف әnἀs ♡

» التصويت 2 لمسآبقةة اححلي اكلةة
الجمعة يوليو 26, 2013 12:59 pm من طرف әnἀs ♡